Zdarzają się w życiu sytuacjez którymi po prostu sobie nie radzimy. Jestnam ciężko po utracie najbliższej osoby bądźprzeżywamy rozwód z partnerem. Nie ma w tym nic złego.
Najważniejsza jest jednak szybka pomocnajodpowiedniej profesjonalisty by niewpaść w depresję. Pomoc jakaudziela nam psycholog opiera się naodnalezieniu pochodzenia naszegoodrębnego stanu i próba załagodzenia pierwszychalarmujących objawów.
Psychoterapia jest rozmowąpomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną.
Czasami zdarza się że problemobejmuje więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedywypada udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeżeli przypuszczasz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającyutrapienie skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków
