„Współczesny człowiek często powoduje, że jego stawy są nadmiernie eksploatowane. Wbrew pozorom nie jest to związane z forsownym typem aktywności fizycznej. Zupełnie inaczej to właściwie brak aktywności wywołują słabsza ruchomość układu stawów. Stawy są wyjątkowo podatne na rozmaite uszkodzenia. Na szczęście wdrażając na co dzień pewne części profilaktyki mamy szansę, by zachować dobrą kondycję stawów. W jaki sposób tego dokonać?
Czytaj dalej o ścięgnach i więzadłach
