Co roku na przełomie listopada oraz grudnia polskie rodziny zmagają się z dość sporym świątecznym dylematem – pozyskujemy choinkę żywą, czy sztuczną? Argumentów za obiema opcjami jest wiele, jednak my skoncentrujemy się na tym, z jakiego powodu choinki sztuczne to poprawniejszy pomysł.
Jeżeli wobec tego Wy również macie dylemat, jaką choinkę kupić – uprzejmie zapraszamy do dalszej lektury, być może te kilka argumentów przekona Was, że sztuczka choinka w żadnym razie nie musi kojarzyć się z chemią i zepsutymi świętami.
• Argument 1 – oszczędny zakup Choinki sztuczne są o dużo tańsze aniżeli ich naturalne odpowiedniki. Co znacznie więcej, choinki tego typu nie tracą zabarwienia oraz nie zmieniają własnego wyglądu, co prowadzi do jednego słusznego argumentu – wolno je bez problemu spakować i użyć ponownie w przyszłym roku (a nawet w czasie kilku dodatkowych świąt). Choinkę sztuczną należy zatem rozważać jako świąteczną inwestycję na parę lat.
• Argument 2 – wygląd Prawdą jest, że sztuczne choinki nie generują specyficznego zapachu swoich żywych odpowiedników, niemniej jednak nie tracą także koloru a mijające tygodnie – nie wywołują u nich kurczenia czy tracenia igieł. Jakiegokolwiek roku choinka wygląda tak samo bajecznie.
• Argument 3 – odporność, czystość i wygoda Kupując choinkę żywą, zawsze musimy borykać się z problemem przewozu, dopasowania wysokości, a też późniejszego porządkowania czy wyrzucenia, co nie jest ani porządne dla otoczenia, ani tym samym dla nas. Ze sztuczną choinką nie ma tych problemów – nie powinniśmy niczego wyrzucać lub podlewać, choinka nie traci igieł i tym samym nie zmusza nas do notorycznego odkurzania domu.
Jak widać – sztuczne choinki mają dużo argumentów, warto wobec tego rozważyć ich wybór na zbliżające się święta.
Wyruszasz na wczasy bądź też w podróż firmową do innego miasta bądź kraju? Na miejscu pragniesz zwiedzić jak najwięcej, transportując rodzinę lub też współpracowników do okolicznych miast?
Dawniej jedynym dobrym rozwiązaniem byłyby taryfy lub ewentualnie własny przewóz – dziś o wiele lepszą i tańszą alternatywą są wypożyczalnie samochodów, jakie szturmem zdobyły serca amerykanów oraz roztropnie przekonują do siebie również europejczyków, w tym także naszych rodaków. Coraz więcej propozycji lokalnych wypożyczalni aut ujawnia, że potrzebujemy aut w określonym czasie. Co znacznie więcej, wypożyczalnie samochodów stają się standardem nie tylko dla podróży służbowych, niemniej jednak również do tych prywatnych, gdy potrzebujemy prędkiego i nieograniczonego transportu w danym regionie.
Wydatki najmu samochodu Przejdźmy zatem do meritum – jakie są wydatki najmu samochodu? To zależy od tego, jakie auto chcemy wypożyczyć oraz na jak długi okres. Wyruszając na dwutygodniowe wczasy, należałoby pomyśleć o wynajmie na pełen okres urlopu. Z jakiego powodu? Albowiem wynajem tylko na parę dni może być o wiele droższy aniżeli najem na tydzień bądź też dwa tygodnie. Ta zasada dotyczy nie tylko podróżników, lecz też biznesmenów, którzy potrzebują aut w czasie podróży służbowej. Na cenę ma też wpływ rodzaj samochodu. Bogata w dodatki limuzyna będzie o wiele droższa aniżeli powszechne rodzinne auto (jakie także nie musi być pozbawione wygód typu klimatyzacja czy fotelik dla dziecka, jaki coraz częściej jest w standardowym wyposażeniu). Nie zmienia to jednakże faktu, że wypożyczalni samochodów jest tak wiele, że musiało to odbić się na opłatach – mniejszych opłatach dla Klientów.
Kiedyś w największym stopniu legendarne do jazdy po mieście były rowery miejskie. Są one jednak nadzwyczaj ciężkie, a przy tym wolne, wobec tego istotnie do jazdy po ulicach nadają się rewelacyjnie, jakkolwiek już na wycieczkę poza miasto nie. Obecnie ogromną popularnością cieszą się rowery szosowe, fitness oraz crossowe. Głównie te ostatnie są w wielu przypadkach polecane jako perfekcyjne rowery do miasta. Gwarantują niezwykle wygodną pozycję za kierownicą, wystarczająco gigantyczne opony, przedni amortyzator. Mają także zamontowane napędy z rowerów trekkingowych, co daje łatwiejsze przełożenia. Rower taki wyekwipowany w bagażnik do transportowania podręcznych akcesoriów, perfekcyjnie sprawdzi się i w mieście i na pikniku.
Jak przystosować rozmiar roweru? Wybór właściwego rozmiaru roweru to niesłychanie istotna kwestia. Od tego zależy bezpieczeństwo i komfort jazdy. Z pewnością rowery do miasta muszą być zaadaptowane do wzrostu. W tym celu należy wsiąść na rower i dotknąć stopami do podłoża. Jeśli jest to możliwe, a na dodatek stopa sięga pedału w dolnym położeniu oraz jest przy tym odrobinę ugięta, to jest to właściwy rozmiar. Przy kupnie roweru ma prawo się zdarzyć, że będzie okazja kupienia używanego. Zazwyczaj prawidłowiej jest kupić nowatorski rower, lecz w pewnych momentach, w zależności od sytuacji finansowej, bądź też kiedy ma być to egzemplarz zapasowy, wolno po dokładnym sprawdzeniu stanu technicznego, zdecydować się na rower z drugiej ręki. Zapaleni cykliści świetnie zdają sobie sprawę z tego, że niezwykle znaczący jest właściwy sprzęt w trasie. Rower jest pojazdem, który łatwo można uszkodzić i nawet największe cudo techniki rowerowej może prędko popsuć się oraz uczynić, że podróż rowerowa będzie prawdziwą męką, a nie przyjemnością. Wszyscy, jakim zależy na jakości oraz bezpieczeństwie w czasie jazdy rowerem powinni zwrócić szczególną uwagę na wszelkiego typu towary do konserwacji poszczególnych części rowerowych, w głównej mierze opon. Osłabiona opona w rowerze hamuje jakąkolwiek jazdę.
Do czego służą mleczka oraz uszczelniacze od kół rowerowych? Mleczka i uszczelniacze umieją już w parę minut doprowadzić naruszoną oponę rowerową do stanu używalności. Do niesłychanie istotne szczególnie w momencie, kiedy zaplanowaliśmy sobie jakąś trasę, a niespodziewanie okazało się, że koło roweru jest zniszczone. Trzeba pamiętać, że praktycznie każde, nawet najlepszej jakości, ogumienie rowerowe jest podatne na przebicie. Głównie wtenczas, kiedy nie znamy terenu po jakim jeździmy, a może on okazać się pełen ostrych przedmiotów, które prędko mogą uszkodzić oponę rowerową. Systemy uszczelniające ogumienie rowerowe w nagłych przypadkach to niezmiernie ważny detal wyposażenia każdego rowerzysty, który wie, że wypadki z oponami zdarzają się niesłychanie często i mogą efektywnie uniemożliwić dalszą jazdę. Dostępne na rynku mleczka i uszczelniacze do opon rowerowych znamionują się innowacyjnych składem oraz w rzeczywistości rozległą wydajnością, a także nadzwyczaj prędką reakcją. Najprawidłowiej wybrać takie produkty, które:
• posiadają formułę opartą na naturalnym lateksie, co daje gwarancję prędkiej oraz efektywnej naprawy ogumienia • są nietoksyczne oraz bezpieczne dla środowiska, to niezmiernie istotne w kontekście używania roweru w okolicznościach przyrody • ich czas działania jest długi i trwa parę miesięcy • są kompatybilne ze wszystkim typami opon rowerowych i z szytkami
Mleczka oraz uszczelniacze do opon są niezwykle legendarne zarówno pośród laików rowerowych, jak oraz prawdziwych ekspertów. Istotne, aby takie produkty wykazywały niską lepkość, co sprawi, że można nimi nienagannie wycelować w miejsce usterki, nie brudząc zbędnie okolic usterki, a samo przebicie zostaje prędzej zalepione, co zapobiega rozprzestrzenianiu się usterki. Wszystkie produkty stosowane do konserwacji i naprawy opon rowerowych powinny być wcześniej wypróbowane, by na ewentualnej trasie nie zaskoczyć się, że nie działają. Należałoby także korzystać przede wszystkim z produktów polecanych przez zawodowców oraz tych rekomendowanych przez firmy specjalizujące się w artykułach rowerowych.
Producent ogumienia rowerowego Duro Podłożem sprawnego roweru są sprawne oraz nieuszkodzone opony. Co prawda niesłychanie trudno jest ustrzec się uszkodzenia opony rowerowej, szczególnie na trudnym oraz zanieczyszczonym obszarze, jakkolwiek można zrobić wszystko, aby w jakiś sposób zapobiec uszkodzeniu całej opony. Wszyscy, którzy absorbują się jazdą na rowerze fachowo bądź też też mniej profesjonalnie albo oraz pod każdym względem amatorsko zdają sobie sprawę z tego, że niesłychanie istotny jest sprzęt właściwej jakości od przetestowanego producenta. Nie ma też nic ważniejszego aniżeli trwałe oraz odporne na uszkodzenia ogumienie rowerowe. W punktach sprzedaży dla rowerzystów, zarówno stacjonarnych, jak oraz online, można znaleźć ogumienie rowerowe szosowe, zimowe, uniwersalne, terenowe, a także takie do trenażerów. Na ogumienie rowerowe składa się naturalnie dętka oraz opona rowerowa.
Dlaczego należy ochronić dętkę w rowerze? Dętka to detal koła rowerowego, który jest specyficznym pojemnikiem na powietrze. To dzięki znajdującemu się kołach rowerowych powietrzu rower zapewnia bardzo dobrą amortyzację i jest komfortowy nawet na najbardziej wyboistym terenie. Gdyby nie to, to każdy najmniejszy dołek byłby mocno dostrzegalny przez rowerzystę. Dętka jest stosunkowo cienką gumą, jednak produkowana jest z najlepszej jakości materiałów tak, aby mogła wytrzymać rzeczywiście dużo. Jednakże, aby koła miały gwarantowaną stosowną lekkość, to nie mogą być zbytnio obciążone, właśnie dlatego również dętka jest cienka. Między dętką a oponą należałoby umieścić wkładkę, która dodatkowo zabezpieczy dętkę przed potencjalnym przebiciem. Z reguły taką wkładką jest dość masywna warstwa niezmiernie elastycznego kauczuku, która bezbłędnie chroni w razie przebicia. Włókna kauczuku są odporne na przecięcia oraz na domiar tego są również nadzwyczaj lekkie, dzięki temu nie obciążają kół roweru. Często wkładką jest także podwójna warstwa nylonowej tkaniny, stosuje się ją w głównej mierze w cienkich i lekkich oponach sportowych, gdzie grubość oraz waga opony ma szczególne znaczenie.
W przypadku kół rowerowych niesłychanie ważny jest też bieżnik opony. Jego grubość, kształt oraz wielkość zależą jedynie oraz wyłącznie od przeznaczenia roweru na konkretną trasę. Niezmiernie atrakcyjne w ostatnim czasie są opony ekologiczne z mniszka lekarskiego, jakie stanowią wyśmienitą opcję dla wybitnie uniwersalnego i wytrzymałego kauczuku. Należałoby pamiętać, że opony rowerowe objęte są gwarancją producenta, skutkiem tego w wypadku uszkodzenia bez winy użytkownika można taką oponę swobodnie reklamować. Wybór trafnych opon do roweru to bardzo poważna sprawa i traktowana przez wielu rowerzystów z niezwykłą powagą, przecież to oraz od opon zależy oraz bezpieczeństwo, i efektywność jazdy.
Stojaki są niebezużyteczne w każdym sklepie. W większości wypadków są łączone z branżą odzieżową, jednakowoż to naturalnie dzięki temu, że są rozmaite, sprawdzą się gruntownie w każdym typu sklepu.
Stojaki chromowane – zalety • dają one duże możliwości, a zajmują niedużo miejsca • służą do prezentacji asortymentu w sposób schematyczny oraz jasny • gwarantują efektowną oraz wygodną ekspozycję produktów i bezproblemowy dostęp do nich klientowi • można na nich montować lustra i w ten sposób uprościć przymiarkę.
Stojaki chromowane występują w najprzeróżniejszych kształtach, rozmiarach oraz formach i w ten sposób każda branża odnajdzie profesjonalne dla siebie. Są również wielopoziomowe, co daje jeszcze pokaźniejsze możliwości ich użycia. Znaczącą cechą stojaków jest ich odporność na okoliczności atmosferyczne, gdy służą do ekspozycji na zewnątrz oraz łatwość w czyszczeniu i wytrzymałość na zabrudzenia.
Warianty stojaków sklepowych Stojaki chromowane na ubrania umożliwiają prezentowanie ich w całości, zapobiegają gnieceniu się, a klient ma banalny dostęp do garderoby. Poza tym są stojaki przeznaczone nie wyłącznie do prezentacji ubrań, jednak kapeluszy, czapek, okularów, krawatów, torebek, butów, biżuterii.
Stojaki sprawdzą się też w sklepach spożywczych do prezentacji alkoholi lub papierosów. W innych typach sklepów służą one do układania gazet, widokówek, kwiatów. Stojaki chromowane można zainstalować na kółkach bądź podstawach, dzięki czemu łatwo je przesuwać, a pracobiorcy nie muszą dźwigać ciężarów. W zależności od przeznaczenia stojaków należy zwrócić szczególną uwagę na dopuszczalny ciężar, by nie prowokować niepewnych sytuacji dla klientów, czy personelu.
Nawozy organiczne pochodzą z odpadów roślinnych oraz zwierzęcych oraz bez wątpienia zawierają ważne składniki odżywcze dla roślin. Nawozy organiczne, takie jak kompost czy też obornik, są przetwarzane w glebę w trakcie sadzenia roślin. Nawozy organiczne są czasami określane jako nawozy wielkogabarytowe, ponieważ zajmują znaczną ilość miejsca, co blokuje transport. Z tego powodu większość nawozów organicznych jest zazwyczaj stosowana tylko tam, gdzie pozostały wyprodukowane.
Oczyszczony osad ściekowy, znany jako biosolid, jest takim skutecznym nawozem organicznym. Biosolidy są bogate w składniki odżywcze, które po przetworzeniu i przetworzeniu aktywizują wzrost roślin oraz utrzymują glebę w zdrowiu.
Nawozy nieorganiczne są syntetyzowane przez producenta w celu uwzględnienia znaczących elementów odżywczych roślin w zwarty sposób – dla prostego przewozu. Te syntetyczne substancje pozostały zaprojektowane w celu uzyskania konkretnych wyników przy użyciu przeróżnych składników chemicznych. Wolno je nawet dopasować do określonych upraw bądź też regionów uprawy, dodając wyznaczone kompozycje odżywcze, pasujące do wskazanych obszarów.
Zamiast robić wielokrotnie nudną, jednokierunkową prezentację, nauczyciel może wykorzystać interaktywną tablicę do angażowania jakiegokolwiek ucznia w zajęcia. To sprawdzi się, bez względu od tego, czy chodzi o:
• naukę słownictwa • rozwiązywanie zadań matematycznych • prezentacje szczepów bakterii
Słuchacze zawsze są o wiele bardziej zaciekawieni, jeśli w ramach nauczania i dzięki takiej tablicy nauczyciele wbudują tekst, obrazy, filmy i / lub pliki audio. Na przykład nauczyciel ma okazję odtwarzać plik audio, aby przedstawić wymowę słowa wyświetlanego na tablicy. Uczniowie otrzymają wtedy możliwość wymówienia innych słów, by sprawić, czy robią to słusznie. Użycie nagrań wideo w nauce może także skłonić uczniów do myślenia poza konwencjonalnym środowiskiem klasowym. To generuje kreatywną i świeżą perspektywę uczenia się, co może prowadzić do wkładu uczniów w ich pomysły na lekcjach. Na dłuższą metę lekcje będą o wiele bardziej wciągające i na pewno znacznie bardziej produktywne.
Dni używania suchych tablic po jakich pisało się kredą już dawno minęły. Aktualnie nauczyciele w szkołach zaczynają coraz to częściej nauczać używając monitorów LCD wraz z tablicami interaktywnymi. To właśnie dzięki takiej technologii stosowanej w klasie każdy uczeń będzie pragnął wypróbować działanie tablicy, a to ma okazję pobudzić entuzjazm uczniów do angażowania się w proces uczenia się. Mimo to za pomocą interaktywnych tablic można osiągnąć dużo więcej niż to, że uczniowie w takim środowisku edukacyjnym będą mieli znacznie więcej radości z nauki. Spójrzmy bliżej na to współczesne wyposażenie szkół.
Tablice interaktywne a znacznie większy poziom zaangażowania pedagogów oraz uczniów
Zamiast robić wielokrotnie nudną, jednokierunkową prezentację, nauczyciel ma prawo wykorzystać interaktywną tablicę do angażowania każdego ucznia w zajęcia. To sprawdzi się, bez względu od tego, czy chodzi o:
• naukę słownictwa • rozwiązywanie zadań matematycznych • prezentacje szczepów bakterii
Słuchacze zawsze są znacznie bardziej zainteresowani, jeżeli w ramach nauczania oraz to naturalnie dzięki takiej tablicy nauczyciele wbudują tekst, obrazy, filmy i / bądź też pliki audio. Na przykład nauczyciel ma prawo odtwarzać plik audio, by zademonstrować wymowę słowa wyświetlanego na tablicy. Uczniowie otrzymają wtedy szansę wymówienia innych słów, aby uczynić, czy robią to poprawnie. Wykorzystanie nagrań wideo w nauce może także skłonić uczniów do myślenia poza konwencjonalnym środowiskiem klasowym. To generuje kreatywną oraz świeżą perspektywę uczenia się, co może prowadzić do wkładu uczniów w ich pomysły na lekcjach. Na dłuższą metę lekcje będą bardziej wciągające i z pewnością o wiele bardziej produktywne.
Jak inaczej namówić do usługi czy produktu niż przekonując prawdopodobnego klienta, że to, co oferujemy jest dedykowane oczywiście dla niego? Przedstawić mu to naturalnie na przykładzie i pozwolić mu samodzielne decydować.
Czym jest reklama interakcyjna? Reklama interaktywna czyli Interactive Digital Signage to rodzaj reklamy, w której nadawca nie wyłącznie przekonuje odbiorcę do jakiegoś zachowania, ale też zezwala odbiorcy ten przekaz kreować. Takiego typu reklamy są wiarygodną nowością, skutkiem tego, że wcześniej nie do końca wolno było je w ogóle zrealizować, z uwagi na technikę. Dzisiaj reklamą interaktywną równie odpowiednio można nazwać kilka odcinków reklamowego serialu, w jakim widz, ma okazję głosować na temat losów śmiałków, ale reklamą interaktywną będzie również ścisła interakcja innymi słowy możliwość decydowania w czasie rzeczywistym oraz uzależnienie od wyboru osobnego widza, rozwoju fabuły. Przykłady kampanii interaktywnych Wybór bardzo dobrych kampanii interaktywnych jest oczywiście kwestią gusty, tym niemniej na szczególną uwagę pośród tego rodzaju reklam na pewno zasługują: • Akcja MONTErzy – interaktywna reklama popularnych deserów, w której chodziło o to, aby odbiorca w stanie samodzielnie zaprojektować swój własny smak deseru, integrując pojedyncze jego kompozycje • Kampnia Dziki Sad – zrealizowana przez grupę Żywiec kampania dotycząca napoju powstałego z połączenia cydru i piwa. Na profilu marki na Facebooku, nabywcy byli proszeni o dookreślanie cech marki. Efekt interakcja tej piwnej marki była przez kilka tygodni idealną na facebook, jeśli idzie o marki piwne • Ford Explorer w Izraelu – na stronach gazety publikowana była reklama z szyfrem pobieranym na smartfon, po jego zeskanowaniu oraz umieszczeniu telefonu na gazecie, wolno było zobaczyć poszczególne cechy samochodu, jak park assist lub kontrolę zbliżania się do przeszkody. Aby reklama interaktywna była efektywna musi nie jedynie kojarzyć mentalnie kontrahenta z marką. Bo samo zaangażowanie jest tylko zabawą oraz nie musi łączyć się z realnym zyskiem. W wypadku takich reklam, chodzi o to, aby klient, jaki już się zaangażował, w następnej kolejności dokonał takiego wyboru, jaki prawidłowo mu się kojarzy. W jednym z powyższych przypadków będzie to wyglądać tak, że zdecydował się na to, a nie inne piwo, ponieważ uprzednio angażował się na facebooku i dla niego wybór tej, a nie innej marki jest oczywisty. Cechą reprezentatywną reklam interaktywnych jest najczęściej ich cena. Taka reklama to jakkolwiek nie pojedyncza kreacja na witrynę czy banner, ale cały ciąg narzędzi, które zapewnią dotarcie do użytkownika, zainteresowanie go na tyle, aby podjął interakcję i umożliwienie mu dokonania tego w taki sposób, żeby był on poprawny technicznie i bezproblemowy.
Zwykło się uważać, że jeśli korzystna kwa to bez jakichkolwiek zahamowań arabica, ale ile jest prawdziwości w tym, że ten gatunek jest drogi oraz dominujący na świecie? Z jakiego powodu tak nadzwyczaj skłaniamy się w kierunku kawy typu arabica?
z kawą Czym cechuje się arabica? Kawa arabska innymi słowy Coffea arabica to gatunek roślin z rodziny marzanowatych, nazwany również kawowym drzewem. Historycznie odmiana ta pochodzi z Abisynii, Mozambiku i częściowo z obszaru Wielkich Jezior afrykańskich. Ten odmiana w zależności od miejsca, w którym dojrzewa, ma gruntownie różnorodne potrzeby i może to znacząco wpływać na smak ostatecznego produkty, inaczej kawy. Mimo że do rodziny kawowowców kategoryzuje się dziesiątki tropikalnych roślin, to produkcja kawy opiera się niemalże na dwóch gatunkach: • Arabica • Robusta Niby na główny rzut oka ich ziarna i krzewy są niezwykle pokrewne, to jednakże się różnią. Kawa z Kuby
Drzewka Arabica mają od 3 do 5 metrów wielkości, ich łodyga jest łatwa i równa, a gałązki długie oraz cienkie.
Arabica w uprawie i wzroście najlepiej czuje się w ciepłym klimacie strefy tropikalnej, jaka rozciąga się wzdłuż równika. Ten gatunek uprawiany jest zwykle poza Afryką w strefie międzyzwrotnikowej Ameryki Południowej, na Cejlonie, Jawie oraz Sumatrze. Roślina prosperuje nieomalże przez cały rok oraz ubóstwia ciepło, wobec tego z najogromniejszym powodzeniem uprawia się ją na terenach górzystych między wysokością 800 a 2000 metrów nad poziomem morza. Co istotne w procesie uprawy ten gatunek kawy jest ogromnie odporny na warunki pogodowe, kocha ciepło, lecz w odniesieniu do kalendarza wzrostu i produkcji pojedynczych ziaren nie jest to tropikalne ciepło. W procesie jej wzrostu wystarczą gruntownie amplitudy w granicach 15-24 stopni Celsjusza. Dlaczego Arabica jest najlepsza? Gatunek nazywany Arabica jest de facto słabszy niż Robusta, bo zawiera od 1 do 1.5% kofeiny. Arabica to kawa delikatna oraz aromatyczna. Jednak co ważne dla jej handlowej wartości, ogromnie łatwo ją scalać z aromatami, wobec tego w pewnych sytuacjach wzbogacona posmakiem czekoladowym lub ewentualnie korzennym. Nim kupimy kawę typu arabica należałoby przeczytać dokładnie skład towaru, może się bowiem okazać, że arabica w wybranej przez nas kawie jest jedynie bonusem.
Po górach można nie wyłącznie spacerować, napawając się nadzwyczajnymi krajobrazami, wolno po nich też biegać, czyniąc normalny trening szczególnym doświadczeniem. Kto z nas nie miał dawniej kłopotów z motywacją w trakcie treningu?
Paskudna pogoda, plucha, mróz, nie wybitnie chce się biegać, a bieganie na bieżni w pełnej ludzi, zapoconej siłowni to nic rozkosznego dla tych, jacy biegają dla przyjemności, a nie tylko po to, by zaprzepaścić kilogramy czy poprawić kondycję. Stąd niekiepskim pomysłem na obóz treningowy, jest bieganie w górach. Dla kogo przeznaczone są obozy biegowe w górach? Jeżeli pomysł spędzanie tygodnia lub ewentualnie dwóch na biegach po połoninach lub beskidzkich szczytach nam się podoba, w pierwszej kolejności zastanówmy się czy w ogóle damy sobie radę. Dla kogo są tego typu obozy: • Dla średnio i niezwykle zaawansowanych biegaczy • Dla ludzi bez problemów kostno-stawowych oraz bez niedawnych kontuzji • Dla umiejących umiejętnie zarządzać siłami • Dla ubóstwiających, jeśli nie kochających góry Obóz biegowy w górach ma same plusy, jeśli decydujemy się na niego świadomie. Najlepsze obozy tego rodzaju to takie koczownicze, gdzie trasa jest przewidziana w taki sposób, że rano można wyruszyć w górę, przebiec w linii prostej zaledwie parę kilometrów, ale zakwalifikować kilka atrakcyjnych szczytów oraz spać codziennie w innym miejscu. Poza perfekcyjnym pomysłem na budowanie formy, jest to przecież też forma zwiedzania. To, że biegniemy, nie świadczy, że na górze w schronisku czy na polanie nie powinniśmy posiadać wystarczająco dużo czasu, by zdołać napawać się widokami oraz niezwykłym górskim klimatem. Co więcej powietrze nawet tych stosunkowo niewysokich partiach gór, zawsze będzie inne aniżeli na płaszczyźnie. Ilość tlenu w wyższych partiach gór naturalnie jest niższa, niemniej jednak taka sytuacja w początkach przygody z bieganiem po górach nam nie grozi, raczej warto się przygotować na czyste i świeże powietrze, którym aż pragnie się oddychać.
Jeżeli idzie o makaron, Włochy są bezkonkurencyjne. Jako najogromniejsi fabrykanci oraz konsumenci na świecie jedzą na rok z grubsza pięćdziesięciu pięciu kilogramów pasty na osobę. Włosi są zapewne jedyną narodowością, która z przyjemnością zjada makaron znacznie więcej niż raz dziennie.
Włoski makaron – skąd ta popularność? Makaron od zawsze był we Włoszech uważany (i gotowany) jako danie koronne, a nie jako podstawowe węglowodany, które akompaniują pożywieniom jako danie akcesoryjne – np. w lokalnej kuchni. Makaron – podany po przystawce i przed daniami mięsnymi lub też rybnymi – jest następnym wyśmienitym przykładem stereotypowej włoskiej wynalazczości. W kuchni włoskiej można odszukać makaron w formie ponad 300 rozmaitych kształtów (formati) – od najpopularniejszych, takich jak spaghetti i rigatoni, aż po niezwykłe regionalne odmiany świeżo wypieku makaronowego – oraz niemalże niekończącą się liczbę możliwych kombinacji składników, z których wolno skonstruować łatwe bądź wyszukane sosy, dopełniające prawdziwie włoski makaron właśnie.
Jakim sposobem zrobić taki makaron?
• Wszystko, czego należy do sztampowego włoskiego makaronu to składniki takie jak: mąka durum-semolina 100 gram na osobę, 1 jajko na każde 100 gram mąki oraz niewielka ilość wody. • Sposób wykonania jest równie prosty, co lista składników – po prostu trzeba je wszystkie połączyć, wymieszać i ugnieść do osiągnięcia jednakowej masy, a na przykład pod przykryciem zostawić, aby z pół godziny „odpoczął”. • Gdy minie ustalone 30 minut wystarczy ciasto rozwałkować, zwinąć w rulonik i pokroić w wstążki o preferowanej grubości. Tak przygotowany makaron przeważnie gotuje się w lekko osolonej wodzie przez 3 minuty.
Dlatego, jeśli masz zamysł zrobić makaron, zrób to jak wypada: po włosku. Tak przygotowany makaron napełnij za pomocą ukochanych autentycznych włoskich przepisów – z prostych, pysznych składników – bez jakichkolwiek gotowych fixów czy słoików. Jedynie wówczas można w pełni rozkoszować się prawdziwym spaghetti carbonara czy też innym, równie wybornym daniem. Prosto, czysto oraz rozkoszne -o to chodzi!
